介護予防地域交流事業

２３年度も各地区にて楽しい『介護予防地域交流事業』が行われています。

【１１月・１２月の各地区の活動状況】

☆　１２月２５日(日)【糠地区・世代間交流】　小学生が１１人参加して、しめ縄づくりが行われ　ました。　苦戦する子どもたちに、先輩方のお力添えのもと　立派なしめ飾りができあがりました。　新年の平和を祈りつつ心の和んだひとときでした。
	☆　１２月２１日(水)【緑ヶ丘区・お茶会】　緑ヶ丘区の皆さんは、毎月第３水曜日に集まり、　毎回楽しい企画を実施しております。　今回は「生け花」を楽しみ、会場は個々の　センスを生かした作品で彩られました。　その後には市高齢福祉課の歯科衛生士による　指導も行われました。
☆　１２月２１日(水)【柏木下区・若葉会　　　　　　　　　　　　　　　　　（介護予防教室）】　１１月に西八満区に来ていただいた講師の先生を　お招きして、クリスマスと新年と両用のリース作りを　行いました。　材料はすべて先生に準備していただき、お店では　手に入らないような立派なリースが完成しました。
	☆　１２月１５日(木)【赤坂区・　　　　　　　　　　　　給食会と介護予防教室】　歌や簡単な体操をした後、区の協力者の方が　準備した昼食を楽しみました。　今回は忘年会として、美味しい３色おはぎや、　柿のてんぷら等のご馳走を囲みながら楽しい　時間を過ごしました。
☆　１２月１０日(土)【荒堀区・お茶会】　荒堀区の皆さんは、毎月第３土曜に集まり、半日　またはお昼を挟んで楽しい会を行っております。　今月は一週早まり「松ぼっツリー」やしめ縄づくり、　お手玉を使ったゲーム等、盛りだくさんの　内容でした。
	←　ツリーやしめ飾りなど、　　　　　　　　　素敵な作品ができあがりました
☆　１２月２日(金)【御影区（池の前団地）・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護予防教室】　今回は開催５０回記念となり、佐久平整形外科　クリニックの中村崇先生をお招きし、講話を　楽しんだ後、懇親会も行われました。　何週間も前から会場準備をし、素晴らしく飾り　付けられた会場で、中村先生のお話に大盛況　でした。
	「１００回記念にまた呼んで」という中村先生からの　お言葉に、会を運営してきた介護予防地区指導者　メンバーは、これまでを振り返りつつ新たな　パワーをもらえた様子でした。
☆　１１月２４日(木)【東小諸区・健康教室】　健康運動指導士・柳沢和也先生をお招きして、　生活の中で簡単にできる筋トレやストレッチ体操に　ついてご指導いただきました。　楽しいお話を交えながら行っていただき、　１時間半という時間も長く感じず、ゆっくりした　ペースで体を動かすことができました。
	☆　１１月１５日(火)【新町区・ふれあいの会】　区恒例の「ふれあいの会」では、７５歳以上の方を　中心に、毎年賑やかに行われております。
今年は芦原保育園児との交流や林家さんぽ師匠の　落語に加え、福島より避難し区内在住の方の　フラダンス披露も行われ、盛大な会となりました。　区の協力者お手製のお弁当も大評判でした。
	☆　１１月２日(水)【御影区・敬老会】　好天に恵まれ、浅間山の眺望の素晴らしい　御影コミュニティセンターにおいて、敬老会が　行われました。
手作りの昼食をいただいた後、音楽療法士・　北畑道子先生のご指導で楽しく歌ったり、　御影小諸節保存会の発表を鑑賞したり、　区役員の方からのクイズで頭の体操をしたりと、　大変素晴らしい会でした。

【９月・１０月の各地区の活動状況】

☆　１０月１９日(水)【石峠区】　健康運動指導士の田沢先生から、心と体を　リラックスさせる運動などを教えていただきました。　石峠区には、公民館文化事業部が設立されており　お茶の時間には、文化事業部の方からの石峠の　駒形神社の石碑についてのお話があり、皆さんで　盛り上がりました。
	☆１０月１７日（木）【菱野区】音楽療法士の北畑先生を招いての介護予防教室が行われました。秋の歌を楽しみ、思い出話にも花が咲きました。
☆　１０月１２日（水）【両神区】　両神区では、毎月第２水曜日に「ゆいの会」を　開催しています。　区の介護予防地区指導者からの　ストレッチ体操　あり、歌あり、手遊びありと盛りだくさんの内容　でした。毎回手作りのおやつで、お茶の時間は　皆さん楽しみにされています。今回は「かぼちゃ」を　生地に練りこんだお饅頭でした。
	←かぼちゃ饅頭と、手作りのお漬物です。
☆　９月２６日（月）【東区】　フラダンスのグループ「フラ・プアナニ糠塚」の　皆さんが来てくれました。　フラダンスを数曲鑑賞したのち、「島のブルース」を　教えていただき、参加者の皆さんも衣装を身に　着けて一緒に踊ってみました。　皆さん、すっかり　フラガールになりきっていましたよ。
	☆　９月２６日（月）【小原区】　この日は資生堂のビューティーセミナーが行われ、　女性だけでなく男性も参加して楽しい時間を　過ごしました。　お化粧をして、皆さん心まで若くなったようです。　参加者の「楽しかったよ～」との声に、地区の　協力者の方々も満足されていました。
☆　９月１６日（金）【四ツ谷区】　四ツ谷区では毎月第３金曜日に「ふれあい給食会」　および「げんき会」として、介護予防教室を行って　おります。　当日は、小諸市高齢福祉課の宮本管理栄養士の　お話で、なごやかな雰囲気の中、毎日の食事や　栄養の取り方について、楽しく指導していただき　ました。
	☆　９月１５日（木）【森山区】　佐久平整形外科クリニックの理学療法士の先生を　招いて、介護予防教室が行われました。ユーモアに　あふれた講話と体操で会場一体となり、楽しいだけ　でなく、大変良い勉強になりました。
☆　９月１５日（木）【乙女区】　給食会が行われました。「ユカレレ漫談ケンちゃん　バンド」の岡田さんのユカレレ（楽器）伴奏による　楽しい歌と漫談で、たいへんな盛りあがりでした。

【７月・８月の各地区の活動状況】

☆　毎月行われているお茶会にて　　　　　　　　　　ストローを使った工作　（乗瀬区）　暑い日でしたが、ストローがとても涼しげでした　指先の体操にもいいですね！
	☆　『生涯青春バンド』の皆さんによる演奏会　　　　　　　（柏木下区・介護予防教室『若葉会』）　　「若葉会」の皆さんや高齢者クラブの方々も　　多数ご参加されて、会場は大盛況でした
☆　体操教室　　　　（平原区・介護予防教室『平原げんき会』）　佐久平整形外科クリニック・パーソナル　コンディショニングセンター所属の　宇治春菜先生をお招きし、寝た姿勢から無理なく　起き上がる方法を教えていただきました

今後も各地区の事業をどんどん紹介していきます

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